O Shiatsu (pressão -“atsu” - com os dedos - “shi”).é
uma prática terapêutica com bases na medicina tradicional oriental e cuja
missão principal é encaminhar os seus praticantes para um estado completo de
saúde e de bem-estar.
Recorrendo à pressão dos dedos, o Shiatsu
trabalha em cima dos canais de energia do corpo (meridianos), numa tentativa de
equilibrar o fluxo da energia vital para a vida (o "ki" – que não
vemos, mas sentimos), que pode estar bloqueado, em défice ("kyo") ou
em excesso ("jitsu") no organismo. Ao normalizar o “ki”, devolve-se
ao corpo a capacidade de se defender das doenças, garantindo assim, o seu
funcionamento pleno. Isto é conseguido através dos movimentos manuais feitos em
cerca de 365 pontos de pressão, ou “tsubos”, que existem no corpo humano. Saiba
que um meridiano com excesso de energia vai apresentar-se tenso e dorido,
enquanto um meridiano com falta de energia vai apresentar-se suave e indolor.
